對于性功能障礙的問題，很多人都會選擇避而不談。但是，性功能障礙有時就是你越怕患上它就越是纏上你的。廣州男科醫院男科醫生陳向東指出，男性性功能障礙的誘因有很多，不良習慣就是尤其常見的誘因。今天我們就請陳醫生為大家盤點引發性功能障礙的不良習慣，希望大家能引起重視。

　　陳醫生說：男性性功能是男性進行性活動的保證。男性性功能障礙是指男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動的五個階段中出現的異常情況。通常表現為性欲低下、陽痿、早泄、射精疼痛等。生活中有很多不良習慣會影響男性性功能，具體介紹如下：

　　1、喝濃茶。茶對于性功能也有正反兩方面的作用。茶葉中含有許多生物堿，如咖啡堿、茶堿等物質。適量飲茶，可增強和改善性欲，對性功能有益。但晚上飲茶會導致失眠。過量飲用濃茶會因過度利尿而傷腎，從而容易傷害性功能。

　　2、應酬酗酒。酒是生活中不可缺少的飲品，往往在飯桌上都會用的到。少量飲酒可使人處于迷糊狀態，早期可以導致興奮;大量飲酒可導致性抑制;過量或長期飲酒可引起腺中毒。導致不能正常地產生雄激素和精子，影響性功能。

　　3、長期吸煙。男性如果長期的大量吸煙，嚴重的有害物質，如尼古丁、焦油會破壞人體的血管內壁組織，影響陰莖勃起。

　　4、經常熬夜。睡眠對每個人都很重要，它可使人體臟器在勞累后得到充分的休息。如果睡眠不好，則可表現為全身各個臟器的不適，男性性功能障礙，陽痿等等都難逃其“魔爪”。

　　5、過度疲勞。男性如果經常性的進行超負荷的體力勞動或者是用腦過度、緊張等也會引起男性性功能障礙。原因是因為這些因會干擾男性的性欲，包括大腦皮層對性欲的控制，導致男性發現性功能障礙。

　　6、手淫。男性長期的保持手淫也會引起性功能障礙。原因是男性長期手淫，內心會出現一些不良的心理，比如又悔又恨，內心有很大的心理壓力，則會很容易導致陽痿、早泄的發生了。

　　7、老是動怒。男性朋友如果長期處于壓抑、郁悶和暴怒的情緒，會導致肝郁、血淤，肝經不暢，使得肝臟的功能不能正常地發揮，甚至因氣生病。這樣一來，城門失火，自然殃及池魚，嚴重影響到性功能的發揮。

　　陳醫生表示，現在的男性之所以會患上性功能障礙，除了與不良的生活習慣有關以外，還與自身的壓力有關?，F代社會男性承受著來自生活、工作和各方面的壓力，造成男性身心疲憊，這是會對男性的性功能有直接的影響，長此以往，男性會出現性功能異?；驕p退，或陽痿等，并形成惡性循環。

　　陳醫生提醒：發生性功能障礙時，男性要引起高度重視，否則引發以下危害，你就后悔了。

　　危害一、影響夫妻關系。由于男性患有性功能障礙問題，難以再正常持續性生活，也不能讓配偶感受到性快感。時間一長，夫妻正常的生理需求都得不到釋放，便很容易造成夫妻情感的不和，甚至也可能導致婚姻破裂，家庭分崩離析。

　　危害二、產生心理負擔。這是因為患者總擔心會無法讓妻子滿意，便會產生了沉重的心理負擔。久而久之，患者的這些心理陰影一直得不到緩解，可造成性功能障礙的問題惡化，甚至還可能再給患者帶來抑郁癥的困擾。

　　危害三、導致男性不育。大家都知道，懷孕的基礎便是精卵的結合。但出現性功能障礙問題的男性朋友，一般都無法正常進行性交行為，就更不用說讓精子與卵子正常結合了。不僅如此，這些患者精子的質量也在逐漸下降，即便是成功孕育下一代，也會影響健康。

　　危害四、精神不振。在男性出現了性功能障礙的問題后，常會表現為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數等。不僅如此，這些患者還可能會長期伴隨有如精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響正常生活。

　　溫馨提醒：對于患者而言，除了需慎重選擇正規醫院診療外，其實也可以適當配合一些生活護理，雙管齊下，比如：改正不良習慣，注意放松，加強身體鍛煉，節制性生活等，以盡早恢復性福生活。